Viens découvrir le tango, ça va changer ta vie...

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LA DANSE SOCIALE

C’est la danse sociale la plus dansée au monde, où que vous alliez, le tango sera votre langue universelle, et les gens, votre plus grande famille

Le tango est très bon pour la santé

 

Vous pourriez être intéressé de connaître certains des avantages étudiés de cette       merveilleuse danse et la raison pour laquelle les professionnels de la santé la considèrent comme un exercice idéal qui profite au bien-être social, mental et physique à tous les âges. Dans cette brève revue, je propose d'analyser les principales contributions de cette merveilleuse activité.

La danse est indiquée dans six domaines principaux considérés comme importants pour atteindre une qualité de vie élevée et un vieillissement en bonne santé:

1. exercice physique

2. satisfaction sociale

3. spiritualité et pleine conscience

4. cognition

5. importance

6. santé pour les émotions et l'apprentissage.

Bien que tous les genres de danse confèrent une sorte d'avantage, la danse du tango argentin a montré une amélioration particulière dans ces domaines, à la fois dans les populations en bonne santé et handicapées. En outre, il semble transmettre plus d'avantages que la danse de salon, selon le Dr Hackney et Earhart. De nombreux chercheurs pensent que la combinaison de la musique de tango, le sentiment d'accomplissement et l'attention nécessaire pour suivre les mouvements improvisés du tango contribuent particulièrement à l'amélioration de la santé physique et cognitive. En outre, le fait que le tango argentin soit principalement dansé à pied est plus facile à apprendre et à danser que de nombreuses autres danses; et en favorisant la possibilité de danser avec différents partenaires, il facilite l'interaction avec la communauté de la danse.

Le Fleuve Tango - Rue de Lausanne 60, 1020 Renens. Suisse

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